BLOG

5 ESERCIZI PER SCIOGLIERE LA CELLULITE L’obiettivo ANTICELLULITE è stato ideato con lo scopo di migliorare l’afflusso di sangue nelle aree notori...

Oltre 7.000 TRA donne e ragazze, in meno di 1 mese, hanno accettato la MIA SFIDA ed il PINK FIT CHALLENGE è già il programma più copiato dell’estate (più info se leggi fino alla fine il post)

Se fai fatica a trovare la motivazione per allenarti, ascoltare musica ti aiuterà moltissimo!

Da quando faccio attività fisica la musica ha sempre accompagnato i miei allenamenti. La musica mi dà una carica particolare durante i workout, sia in palestra sia durante le corse nel parco qui vicino a casa.

Nel precedente articolo ti ho illustrato il mio primo segreto di modella: l’idratazione. Hai quindi imparato come poter aiutare il tuo organismo a pulirsi e mantenersi in forma.

In questo nuovo articolo ti svelo i 10 motivi per bere almeno 2 lt di acqua al giorno:

L’idratazione è il mio primo segreto di modella che oggi voglio svelarti.

Bere acqua è importante per mantenersi in forma, per dimagrire, per purificarsi, per allenarsi meglio, per una pelle più bella e per molti altri aspetti.

Per il corretto funzionamento del tuo organismo è quindi necessario una corretta idratazione.

Cambiare la vita o migliorarla se preferisci, non è una cosa impossibile. Anzi, è possibile! Io ne sono la dimostrazione. E te lo racconterò in un nuovo articolo.

Basta avere la costanza di perseverare, giorno dopo giorno. Sono le abitudini che contano, non le eccezioni. Le abitudini sono il segreto.

Se OGGI non stai vivendo i tuoi sogni è perché IERI hai deciso di rimandare a DOMANI! Se stai leggendo questo articolo scommetto che sei un “lame...

PINK FIT BIKINI è il programma di 28 giorni per dimagrire e tonificare il tuo fisico adatto a te se vuoi perdere dai 2 ai 4 kg in sole 4 settimane.

È il solo programma in Italia che ti offre un percorso di Allenamento in Video, con una dieta specifica che potrai stampare e dove ogni giorno ti guido per farti raggiungere il tuo fisico da bikini!

COS’E’ IL PINK FIT CHALLENGE?

Il PINK FIT CHALLENGE è stato creato da me e dal TEAM TUDOR. Il mio TEAM, composto dal mio fitness coach, il mio personal trainer e la mia dietista personale.

Si tratta di un modo per innescare la tua voglia per partire e allenarti seriamente o per migliorare le tue prestazioni se già ti alleni con costanza.

Tutto quello che bisogna sapere: cos’è, come funziona, le ricette, i consigli migliori.

Ti piacerebbe smaltire la pesantezza e il gonfiore accumulati con pranzi e cene "di troppo". Per disintossicare il corpo e la mente e sentirsi piene di nuove energie in pochi giorni leggi questo articolo.
Puoi perdere fino a 3kg e alla fine ho un sorpresa per te!